🧠 心理健康服务指南 🌸

心理健康服务是维护心理平衡与情绪健康的重要支持系统，以下为常见类型与获取方式：

✅ 常见服务类型

• 心理咨询 🗂️
  通过专业咨询师提供日常情绪疏导、压力管理等支持

  

• 心理治疗 🧴
  针对焦虑、抑郁等心理障碍的专业干预

  

• 24小时心理热线 📞
  全国心理援助热线：400-161-9995（需提前预约）

  

• 在线资源平台 🌐
  可访问 心理健康资源库 获取专业测评与科普文章

📌 如何获取服务？

1. 拨打当地精神卫生中心电话
2. 通过医院心理科预约
3. 在线填写心理健康评估表
4. 参与社区心理健康讲座

💡 心理健康与身体健康同样重要，遇到困扰时请尽早寻求专业帮助！

如需了解更多服务信息，可访问 心理健康服务地图 查看附近机构。