太极，这一源自中国古代的哲学概念，历经数千年发展，已成为中华文化的重要象征。以下是关于太极历史的关键节点：
起源：道家思想的萌芽 📜
- 先秦时期：《道德经》中“道生一，一生二，二生三，三生万物”奠定了太极的哲学基础，象征宇宙本源的阴阳调和。
- 汉代发展：张道陵创立五斗米道，将太极与养生术结合，形成早期的“太极导引术”。
- 唐代成熟：在《黄帝内经》影响下，太极理论被系统化，成为中医阴阳五行学说的核心。
现代传承：武术与文化融合 🕹️
- 宋明时期：陈家沟陈氏太极拳兴起，将太极哲学融入武术套路，强调“以柔克刚”。
- 20世纪：太极拳被列为世界非物质文化遗产，其文化价值得到全球认可。
- 当代实践：太极已被应用于健身、冥想等领域，如太极文化中所述。
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