这是一个简单的心理健康测试，帮助你了解自己的心理状态。请认真阅读每个问题，并选择最符合你情况的答案。
问题 1
你最近是否经常感到焦虑或紧张？
- 经常
- 偶尔
- 很少
- 从不
问题 2
你是否经常感到疲劳或缺乏活力？
- 经常
- 偶尔
- 很少
- 从不
问题 3
你是否经常感到悲伤或绝望？
- 经常
- 偶尔
- 很少
- 从不
问题 4
你是否经常感到易怒或情绪波动？
- 经常
- 偶尔
- 很少
- 从不
问题 5
你是否经常感到头痛或身体不适？
- 经常
- 偶尔
- 很少
- 从不
结果分析
完成所有问题后，请根据你的答案进行评分。如果你选择的“经常”选项超过3个，可能需要进一步了解你的心理健康状况。你可以点击以下链接，了解更多关于心理健康的信息。
记住，心理健康同样重要，不要忽视它。