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常见问题

以下是一些常见心理健康问题的解答：

  • 压力管理：学习如何有效管理压力，保持身心健康。
  • 情绪调节：了解如何识别和调节自己的情绪。
  • 心理疾病预防：了解常见心理疾病及其预防方法。

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