CBT 服务是指认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy)的服务,旨在帮助个体通过认知和行为上的改变来改善心理健康状况。
服务内容
- 心理评估:通过专业的心理评估,了解个体的心理状况。
- 认知行为治疗:通过改变不合理的认知模式,帮助个体改善情绪和行为。
- 技能训练:教授个体应对压力、焦虑等情绪的技能。
服务流程
- 预约咨询:通过电话或网站预约心理咨询服务。
- 初步评估:咨询师进行初步的心理评估。
- 制定计划:根据评估结果,制定个性化的治疗计划。
- 持续咨询:定期进行心理咨询服务,跟踪治疗效果。
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注意:本服务仅提供心理咨询服务,不涉及任何药物治疗。