一、决策的重要性
决策是日常生活和工作中的核心能力，良好的决策能帮助我们：
- 📈 提高效率（✅）
- 🎯 达成目标（🎯）
- 🧩 培养系统性思维（🧩）
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二、科学决策的5个步骤
- 🧭 明确目标（如：选择最佳方案）
- 🧐 收集信息（包括数据与多角度观点）
- 📊 分析选项（可使用SWOT分析法）
- 🤔 权衡利弊（注意避免认知偏差）
- ✅ 执行并复盘（查看执行技巧)
三、实用决策技巧
- 🔄 延迟决策法：遇到重大选择时可先搁置24小时
- 🧩 头脑风暴+排除法：先罗列所有可能再筛选
- 📈 量化评估：用数字衡量每个选项的优劣
- 🧠 三分钟冥想：决策前快速清空杂念
四、拓展阅读
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