慢性病专题
慢性病是指病程长、病情进展缓慢、难以治愈的疾病。以下是一些常见的慢性病及其相关信息。
常见慢性病
- 心血管疾病：如高血压、冠心病等。
- 糖尿病：长期血糖控制不佳会导致多种并发症。
- 慢性呼吸道疾病：如慢性阻塞性肺疾病（COPD）等。
- 癌症：多种癌症的早期症状不明显，早期发现和诊断非常重要。
预防措施
- 健康饮食：均衡摄入各类营养素，减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入。
- 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
- 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是许多慢性病的危险因素。
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