📖书籍推荐
《如何高效阅读》 - 提升阅读效率的实用指南
[点击查看书籍详情](/zh/tools/reading_plan/reading_list)《番茄工作法图解》 - 时间管理与专注力训练
[获取配套工具](/zh/tools/reading_plan/reading_schedule)
🌍国际资源
- 英文原版阅读计划(需科学上网)
🎯推荐理由
- 📈 系统性学习:通过分级材料逐步提升阅读能力
- 🧠 认知科学:结合记忆曲线设计阅读间隔方案
- 🔄 循环训练:每日15分钟微阅读 + 周末深度精读模式