欢迎来到我们的健身日记工具页面！这里为您提供了方便快捷的健身记录方式，帮助您更好地管理自己的健康。

功能亮点

  • 数据跟踪：记录您的体重、体脂、肌肉量等数据，让您直观了解自己的健身成果。
  • 运动计划：提供多种运动计划，根据您的需求定制专属的健身方案。
  • 饮食建议：根据您的健身目标，提供合理的饮食建议，助力您健康减肥或增肌。

使用方法

  1. 注册账号：访问 注册页面 进行注册。
  2. 登录系统：使用您的账号密码登录。
  3. 开始记录：点击“添加记录”开始记录您的健身数据。

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