心理学研究人类行为与心理过程的科学，涵盖广泛领域。以下是几个核心概念：

1. 认知行为疗法（CBT）

  • 通过改变思维模式来改善行为，常用于治疗焦虑和抑郁。
  • 认知行为疗法
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2. 马斯洛需求层次理论

  • 人类需求分为生理、安全、社交、尊重和自我实现五个层次。
  • 马斯洛需求层次

3. 条件反射

  • 巴甫洛夫通过实验发现刺激与反应之间的关联性。
  • 条件反射

4. 心理韧性

  • 面对压力时的适应能力，有助于心理健康。
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