高效阅读技巧

🔍 主动阅读 是提升理解力的关键，建议通过提问、划重点、复述内容等方式保持专注。

📚 SQ3R阅读法（Survey-Question-Read-Recite-Review）能系统化阅读过程：

1. Survey（浏览）：快速扫视标题、图表和段落首尾
2. Question（提问）：针对内容提出疑问
3. Read（阅读）：深入阅读并标记关键点
4. Recite（复述）：用自己的话总结核心观点
5. Review（复习）：回顾内容强化记忆

⏳ 番茄工作法：设置25分钟专注时段，每段后休息5分钟，可配合阅读任务提升效率。

🔗 扩展阅读：想了解更多阅读策略？点击这里 查看我们的阅读技巧专题