《冥想的力量》是一本关于冥想技巧和益处的书籍，旨在帮助读者通过冥想改善身心健康。以下是一些关于这本书的详细信息：
冥想不仅可以放松身心，还有许多其他好处，包括：
书中详细介绍了多种冥想技巧，例如：
冥想环境
冥想姿势
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希望这些信息对您有所帮助！