以下是一份基础健康检查建议，帮助您关注日常健康状态：
📏 身高体重：定期监测身体指标，保持健康范围
🩺 血压检测：使用血压计或医院设备测量，注意数值波动
🧬 基因检测（如需）：了解遗传疾病风险，可点击 /genetic_test 查看详情
📊 健康数据分析：记录并分析体检数据趋势
🌿 生活方式评估：饮食/运动/睡眠质量自测，建议访问 /health_tips 获取改善方案
💡 提示：如需专业健康咨询，请联系医疗机构或医生
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