常见呼吸系统疾病 ⚠️

  • 感冒/流感 🩺
  • 哮喘 🍃
  • 慢性阻塞性肺病 (COPD) 🌬️
  • 肺炎 🧬

预防措施 💡

  1. 佩戴口罩 👩‍⚕️
    口罩_防护
  2. 保持空气流通 🌤️
    空气净化器
  3. 接种疫苗 📝
  4. 避免烟雾刺激 🔥

日常护理建议 🛁

  • 多喝水 🥛
  • 均衡饮食 🥗
  • 适度运动 🏃‍♂️
  • 定期体检 📊

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