🌿 认知行为疗法中心 (CBT Center)

欢迎来到我们的认知行为疗法中心！这里提供专业的心理健康支持与科学疗法服务，帮助您改善情绪、提升心理韧性。🌱

📌 服务内容

• 个体咨询：针对焦虑、抑郁等常见心理问题，提供一对一专业指导 👤
• 团体治疗：通过互动小组，学习压力管理与人际沟通技巧 🤝
• 放松训练：结合冥想与呼吸练习，缓解紧张情绪 🧘‍♀️
• CBT课程：系统学习认知行为疗法理论与实践 📚

📍 如何访问

1. 预约咨询：请访问CBT中心预约页面进行在线预约 📅
2. 了解详情：点击CBT中心指南获取服务流程与注意事项 📖
3. 紧急支持：如需即时帮助，请拨打我们的热线：400-XXX-XXXX 📞

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