📘 个人成长书籍推荐

📚 必读经典

• 📖 《原子习惯》 - 习惯塑造人生的底层逻辑

  *推荐理由：通过微小习惯的积累实现巨大改变，作者詹姆斯·克利尔的黄金法则值得反复研读*

• 🧠 《思考，快与慢》 - 认识人类思维的双系统

  *推荐理由：诺贝尔奖得主丹尼尔·卡尼曼揭示认知偏差的科学视角*

• 🌱 《被讨厌的勇气》 - 践行自我接纳的人生哲学

  *推荐理由：阿德勒心理学的现代诠释，帮助突破人际关系困扰*

📖 阅读建议

1. 每周选择1-2本主题书籍，建立「成长书单」
2. 配合每日15分钟阅读习惯，如《番茄工作法图解》
3. 参与社区讨论，如 个人成长读书会

📚 延伸阅读

• 延伸阅读：如何构建终身学习体系
• 作者访谈：现代成长类书籍趋势