心理健康是现代生活中非常重要的一个方面。以下是一些简单的问题，可以帮助您了解自己的心理健康状况。

问题列表

  • 你是否经常感到焦虑或紧张？
  • 你是否发现自己很难集中注意力？
  • 你是否经常感到疲惫或缺乏动力？
  • 你是否有过自我伤害或自杀的念头？
  • 你是否发现自己经常感到悲伤或沮丧？

如何进行测试

请根据您的实际情况，对上述问题进行回答。每个问题的回答没有对错之分，重要的是了解自己的感受。

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如果您对自己的心理健康有所担忧，可以访问本站的心理健康资源页面了解更多信息。

心理健康测试图片