心理测评工具指南

🧠 心理测评简介

心理测评是了解自身心理状态的重要工具，常见类型包括：

• 性格测试（如MBTI、大五人格）
• 情绪评估（如抑郁量表、焦虑自评量表）
• 认知功能测试（如记忆力、注意力测评）
• 心理压力检测（如心理疲劳指数评估）

⚠️ 测评结果仅供参考，专业解读请咨询心理医生

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📌 注意事项

1. 保持环境安静，避免干扰
2. 答题时尽量真实反映当前状态
3. 测评后建议记录结果并定期复测
4. 严重心理困扰请优先选择专业咨询

📌 图片关键词：心理测评工具_心理测试场景