課程簡介

溝通是人際互動的橋樑,掌握技巧能提升表達清晰度與理解力。本課程涵蓋以下重點:

  • 📚 溝通基礎理論
  • 🎤 語言表達與非語言溝通
  • 👀 聽覺技巧與同理心培養
  • 🤝 矛盾協調與跨文化溝通

學習目標

✅ 學習如何建立有效溝通模式
✅ 提升傾聽與回應的共情能力
✅ 掌握非暴力溝通的核心原則
✅ 學習在不同情境下的溝通策略

課程大綱

  1. 溝通的重要性
    • 人際關係中的角色
    • 工作效率的關鍵
  2. 表達技巧
    • 明確目標與結構化表達
    • 語氣與肢體語言的運用
  3. 傾聽實踐
    • 被動 vs. 主動傾聽
    • 問題探討與反饋技巧
  4. 互動練習
    • 角色扮演與情境模擬
    • 綜合案例分析

延伸學習

如需深入探討「非暴力溝通」的應用,可參考本站的 /學習資源/互動練習 部分,透過實際情境練習強化技巧。

有效溝通
主動聆聽
跨文化溝通