精听训练每天选择1-2段材料,逐句跟读并标注生词
泛听积累每周完成50小时以上真实语料听力(推荐BBC/VOA)
真题突破建议每周完成2套官方真题(可访问中级听力_真题解析)
互动强化尝试听写对话+角色扮演练习,提升反应速度
✅ 保持每天30分钟以上持续训练✅ 建立错题本记录易混淆内容✅ 每周进行1次模拟测试✅ 结合阅读材料加深理解